うつ体質を幸せ体質に変える「心の手当て」ことば

大丈夫。

大丈夫だから、安心してね。

もしもうつや心の問題で苦しんでいるならば、これらの言葉を読んでみるとよいかもしれない。

きっと、君の心の温度が高まっていくのを感じるはずだよ。

【うつ体質を幸せ体質に変える「心の手当て」ことば】一覧

うつで苦しい時には

・うつで胸が苦しい時には、、、

・うつで孤独を感じてしまう時には、、、

・うつでやる気が出ない時には、、、

・うつには笑いが効果的!!笑うことから明るさが生まれるよ

・うつは「甘え」ではなく甘えることも逃げることもできなかった結果

・うつのイライラ解消法~根本からスッキリ解消する秘訣~

・うつを改善するすごい方法~幸せセンサーを高めて改善しよう~

死にたくなってしまったら

・うつで死にたいと思ってしまったら、、、

・死にたい!助けて!そう思ったときが幸せのはじまり

・「早く死にたい」君に贈るたった1つの幸せに生きる方法

・死にたいんじゃなくて「消えたい」~生きることに疲れた君に~

家族がうつになったら

うつの人に対する家族としての接し方~どんな態度で接すべきか~

過食が止まらない時には

・うつで過食・過眠傾向がある時には、、、(非定型うつ)

・過食が止まらない!助けて!~根本から変わるたった1つの方法

カウンセリングセッションについて

【心の手当てセッション】と読んでいるオリジナルメニューを行っています。

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